ACT With Compassion

えまのんです。 からだにマッサージがあるように、こころもマッサージしよう… 幸せに暮らすには、こころの柔軟性が必要… こころの柔軟性について、考えています… アクセプタンス&コミットメント・セラピーを日々の暮らしに活かしたい… ブログ：サラリーマンのうつとのつきあいかた（案） https://t.co/rP9WjsKGSX